Joan Ibañez Joan Ibañez

14 alimentos que ayudan a combatir la disfunción eréctil

Riesgos y peligros de tomar viagra cuando no es necesario La disfunción eréctil afecta alrededor del 40 por ciento de los hombres entre los 40 y los 70 años pero, si no quieres recurrir a la productos como la viagraexisten remedios naturales para aumentar tus niveles de testosterona, sentirte vigoroso y lograr una erección de superhéroe en tu pene. Así que coge papel y boli y apunta estos 25 alimentos afrodisiacos para hombres en la lista de la compra.

Comida real y, sobre todo, rica. La Organización Mundial de la Salud OMSestablece que la salud sexual es parte de la salud mentaly la disfunción eréctil es una enfermedad que afecta a millones de hombres en todo el mundo. Así que si te ocurre alguna vez, no te agobies.

Las razones pueden ser muchas y muy variadas y casi seguro que tiene solución. Así que ya sabes, para desayunar tostada integral con aguacate triturado y Salmón, sardinas, caballa Eso sí, no te olvides de lavarte luego los dientes, no la vayamos a liar Contienen zincun mineral fundamental para mantener óptimos tus niveles de testosterona y espermatozoides. No solo reducía el riesgo de padecer un episodio de disfunción eréctilsino que también ayuda a aumentar los niveles de testosterona.

Y es que aumenta la hormona luteinizante, que estimula las células en los testículos para producir testosterona. Este estimulante ha demostrado ser eficaz a la hora de mejorar el rendimiento deportivo. Aumentan el deseo sexual y te protegen frente a la disfunción eréctil. Esto es gracias a las antocianinas, flavanonas y flavonas, que son flavonoides. El consumo de estos frutos secos aumenta la motilidad, actividad y morfología de los espermatozoides, con el correspondiente efecto beneficioso que esto supone en el esperma.

La baja producción de óxido nítrico puede presentar disfunción eréctil y la arginina es una fuente natural de óxido nítrico y un excelente vasodilatador. El aumento del alimentos para una ereccion fuerte y duradera sanguíneo permite una mayor y mejor erección.

Su contenido de arginina también lo hace un alimento excelente para tratar la disfunción eréctil y conseguir las mejores erecciones. El responsable de todo esto es un compuesto del ajo llamado alicina, que reduce la cantidad de «hormona del estrés» que circula por nuestro organismo.

Posee propiedades anticoagulantes que ayudan a la circulación. Dentro de estos antioxidantes, aparecen también la adroestenona y androstenol que funcionan como feromonas. Tras consumirlo, aumenta en consideración el deseo sexual. Algunos los pueden considerar como un alimento realmente afrodisiaco.

No te olvides de acompañar la velada con una botella de vino, que también es vasodilatador Contenidos relacionados.

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